Karate klub Brno

Trénink sebeobrany

Karate pro život :

Od roku 2007 vyučují trenéři Karate Klubu Brno také karate pro život (sebeobrana). Jedná se o výběr technik, které člověk může použít při různých sebeobranných prvcích. Naučíte se nejen ubránit sebe nebo své blízké při napadení na ulici, ale především dosáhnete lepší fyzické kondice a psychické připravenosti, která Vám pomůže rychle zareagovat v jakékoliv nebezpečné situaci. Cvičením sebeobrany dosáhnete větší sebedůvěry, psychické pohody a vyrovnanosti.

Výuka sebeobrany :

Při napadení na ulici nemá obránce čas rozmýšlet se, jakým způsobem zareaguje. Cílem je nejrychlejší zneškodnění soupeře užitím technik rukou či nohou, které obsahují kryty, údery, kopy, páky či přehozy. Techniky pocházejí z karate, aikida, juda, jiu-jitsu, kickboxu, freefightu a mnoha jiných. Nabízíme také obranu proti zbraním jako jsou například nůž nebo tyč.

Při vaší výuce spolupracujeme také s trenéry jiných klubů (např. Kickbox Arena Brno) a naším cílem je především dosáhnout toho, že se dokážete vyhnout takové situaci, při které musíte použít něco z toho, co se jsme Vás naučili.