Karate Brno Karate Brno

Skupina Klubík

Skupina Karate klubík Brno

Cvičte hlavně pro radost z pohybu a když už se rozhodnete si zopakovat techniky, co jste cvičili s námi na tréninku, tak zde pro Vás máme malý návod jak na to. To aby jste nezapomněli a až to situace dovolí, tak jsme nemuseli moc dohánět. 

Online trénink:

Čtvrtek: 16:00 - 16:30 - odkaz zde (ID číslo 878 2708 1269)

Heslo pro připojení: karate

Návod k připojení: http://karate-klub.cz/files/online-treninky-pomoci-zoom.pdf

  • Připojte se na trénink vždy 5 minut před začátkem
  • Dětem na trénink připravte:
    • Oblíbeného plyšáka
    • Starou čistou utěrku nebo šátek
    • Uzavíratelnou láhev s pitím
  • Zvolte přiměřeně vhodné místo pro cvičení (tréninky připravíme s ohledem na místo a bezpečnost, i tak doporučujeme na děti při tréninku dohlížet případně se k nim při cvičení připojit)

 

Pro opakování máme videa s technikami uložené zde:


Pro začátek tu máme počítání japonsky od 1 do 10: VIDEO

Techniky útočící:

  • Základní úder rukou vpřed (choku-cuki): VIDEO
  • Základní kop nohou vpřed (mae-geri): VIDEO
 
Techniky krytů:
  • Kryt na hlavu (age-uke): VIDEO
  • Kryt na břicho z vnějšu (soto-uke): VIDEO
  • Kryt na břicho zevnitř (uchi-uke): VIDEO
  • Kryt na spodní břicho (gedan-barai): VIDEO
Případně se můžete přihlásti k odběru videé tohoto kanálu:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8CsO0qibk74D9JiZVvj0jox4Rm7rc7-N
 
Pokud by jste měli jakékoliv dotazy ohledně tréninku, co jak cvičit, či kdy budou opět tréninky normálně, své dotazy směřujte trenérce Pavlíně Zbořilové: pzborilova@karate-klub.cz
Děkujeme za trpělivost a doufáme, že se s Vámi opět brzo uvidíme v tělocvičně.

Kalendář

« listopad 2020 »
Po 29162330
Út 3101724 
St 4111825 
Čt 5121926 
 6132027 
So 7142128 
Ne18152229 

Vzkazy

Facebook

© 2015 WWW.KARATE-KLUB.CZ | KARATE JKA | Tvorba webových stránek: ImperialMedia 2015
sewacoBrnospacilveritasDoubravnicka